FORMACIÓN DE YOGA VINYASA FLOW - 100RYT
EN MALLORCA - ESPAÑA
- ​Avalada por Yoga Alliance -

La formación se imparte en una casa en el pueblo de Ariany, en el norte de la isla, a 15 minutes de Can Picafort y de Manacor, y a 40 minutos en coche de Palma. Es muy facíl de accesso por tren.

Hay espacio solo para 8 personas por formación. Hay opción de alquilar una habitaicón privada durante la formación.

Es una experiencia única que propongo aquí en Mallorca en esta casa, en un ambiente familiar y acogedor.

Cuanto menos personas hay más unido es el grupo, más personalizada es la formación, y más atención recibe cada alumno, 

y la experiencia será única!!!

Yoga Vinyasa Flow - RYT100
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* Programa intensivo - 10 días

  • 2020:

    • A confirmar

  • Horarios: 9h15 a18h15

PRECIO DE LA FORMACIÓN DE YOGA VINYASA FLOW DE 100HORAS EN MALLORCA: 

Sin alojamiento 1400 €     -     Con habitación privada 1600 €

Incluye los 10 días de formación intensiva, matricula, manual de la formación y certificado de cumplimiento a la formación, certificado de asistencia al modulo de anatomía para yoga. También incluye documentos que regalo a cada alumno al final de la formación (traer USB): libros en PDF, música, meditación guiada, chakras, nombres de posturas en Sánscrito...

La comida es adicional para los que se alojan en la casa:

60 Euros para la formación de 100 horas

Los que vienen solo para la formación sin alojarse deben traer su almuerzo.

FORMACIÓN DE 100 HORAS / 10 DÍAS:

Esta formación de 10 días es la primera mitad de la formación de 200 horas.

No es una formación certificada de profesores como la de 200 horas, pero puedes agregar las 100 horas en tu perfil de Yoga Alliance como educación continua, ya que Vinyasa Flow Yoga School es un Proveedor de Educación Continua con Yoga Alliance (YACEP).

Esta corta formación está dirigida a toda persona que desea profundizar sus conocimientos sobre el Yoga Vinyasa Flow como práctica personal, y a profesores de yoga ya certificados en otro estilo que desean capacitarse en Vinyasa Flow sin necesidad de volver a pasar la formación completa de 200 horas.

Si no eres ya profesor de yoga el certificado no te dará la habilidad de enseñar, para eso tienes que realizar la formación de 200 horas de entrenamiento.

Para ver mayor información sobre el estilo de yoga enseñado, y otros detalles te invito a revisar la descripción de la formación de 200 horas en el menu de arriba.

PROGRAMA DE LOS 10 DÍAS DE FORMACIÓN:

- Historia y Filosofía del yoga – el Bhagavad Gita – los cuatro caminos del yoga – las ocho ramas del yoga (estudio profundo de cada rama).

- Las Asanas (los drishtis – la alineación corporal) - Estudio de una cantidad de posturas y nombres en Sanskrito, en las siguientes categorías: Asanas de pie y sentadas, arqueadas y de rotación, como ajustar las posturas, modificarlas, beneficios y contraindicaciones, alineamiento.

- Pranayama (técnicas de respiración) – Bandhas - sistema respiratorio y cardiovascular.

- Modulo y Curso Certificado de “Anatomía para el Yoga” - 2 días intensivos – Sistema muscular y oseo - Principios de la compresión y tensión (¿por qué no puedo hacer todas las posturas? Porque no tengo suficiente flexibilidad (tensión) o porque mis huesos no me lo permiten (compresión). Observación de los huesos y movimientos de cada alumno.

- Temas espirituales: Gratitud, Mindfulness, y el Poder del Ahora.

- Los Yamas y Niyamas

- Vinyasa Flow (unir la respiración con el movimiento) - Vinyasa Flow Yoga (como crear secuencias dinámicas) – Metodología de la enseñanza

- 2 Sadhanas diarias - la primera en la mañana y la segunda al final del día.

Entrega de un certificado de cumplimiento al curso.

Libros a leer antes de empezar la formación:

- El libro de yoga, vol I y II, de Osho

 

Libro a comprar para el módulo de anatomía para el yoga (también lo tengo en PDF para los que prefieren imprimirlo que comprarlo):

- Anatomía para el Movimiento, de Blandine Calais Germain

Ariany, Mallorca     -     vinyasaflowyogaschool@gmail.com     -     +34 695956010

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